domingo, 2 de mayo de 2010

Galletas de Especies. Mi aporte al HEMC 44


Esta galletas con especies son ideales para cuando estas a dieta y a media mañana o media tarde te da hambre, esta opción es excelente pues no son pesadas y tienen pocas calorias.
Ingredientes
1oo gr de Harina
50 gr de Queso descremado
40 gr de Mezcla de Semillas: Linaza, Avena en hojuelas, ajonjoli o sesamo.
5 gr de especies: Jengibre en polvo y pimienta dulce
2 cdas de Aceite de Oliva
1 cdta de Bicarbonato de Sodio
1 cdta de Azúcar o si las desea mas liigeras la sustituyes por Sacarina
1 Yema de huevo
Precalentar el horno a 350ºF o 180ºC
En un envase hondo mezclar queso con los cereales y las especies. Luego incorpore la yema, el aceite de oliva y se remueve hasta que quede una masa homogenea. Añadir poco a poco la harins con el bicarbonato.
Amasar bien y llevar a la nevera por 1 hora.
Pasado el tiempo enharine una superficie y estire la masa con rodillo y corte en cuadritos y pinche con un tenedor.
Llevar al horno por 45 ´.
Deje enfriar para comer.

17 comentarios:

  1. Joselín pues me las anoto que me viene bien cuando me entra hambre jajaja. Un besazo.

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  2. Gracias por tu participación en este HEMC.
    Me encanta tu idea, seguro las preparamos esta tarde si nos da tiempo.
    ¡Y muy contenta de descubrir tu blog!
    Un saludo,
    Palmira

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  3. Ummmmm, tiene muy buena pinta.
    Una pregunta, ¿Que es el HEMC 44?
    Gracias, saludos.

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  4. como me gustan..preparo aveces un bizcocho de especias y los sabores son riquisimos.
    bss.

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  5. Riquíiisimas Joselín y me vienen estupendas para la dieta.
    Un besiño.

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  6. que buena se ven estas galletas, a mi me encantan las galletas que usted hace, me imagino que estas tambien quedaron ricas. la felicito, un besote.

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  7. Hola:
    me encuentro de visita por 1° vez en tu blog y me ha parecido muy interesante.
    Te envío un abrazo desde chile
    edith
    La brujita

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  8. Mira que galletitas mas ricas.....
    Además como tu dices, ligeras, que bien! Geniales para la operación bikini, jeje...

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  9. Nati: Pruebalas están bien ricas

    Palmira Gracias a ti por haberme visitado. Es un placer para mi poder participar en los HEMC.

    Andrea Hay una pagina llamada Hecho en mi cocina la cual te invito a visitar y alli podras observar lo que es el HEMC44, todos los meses proponen un tema diferente. Revisalo te va a gustar.

    Maria Elena el sabor de estas galletas es sensacional

    Cristi para las personas que estan a dieta son buenisimas

    Miliarid como sabes en casa volaron de lo rica que quedaron

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  10. Edith Gracias por haberme visitado, yo tambien estuve de visite en tu blog y me hice tu seguidora

    Espe: tienen un toque muy especial

    Lore es verdad son geniales para la dieta y poder ponerte el bikini en verano jajaja

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  11. Hola,
    Gracias por apuntarte como seguidora de mi blog. Por ello he descubierto el tuyo y como me ha encantado he decidido apuntarme para seguirte.
    Las galletas tienen que estar muy ricas con ese sabor de especias.
    Un abrazo.

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  12. Descubrí ahora tu blog. y es muy lindo, las galletas las encuentro realmente diet y sanas mi problema es que las comería todas.
    Te felicito

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  13. HOLA JOSELIN, QUE MARAVILLA DE GALLETAS ME GUSTARON MUCHO LOS INGREDIENTES Y EN LA FOTO SE VEN MUY RICAS.
    MUCHISIMOS BESITOS Y ESTARÉ POR AQUÍ VISITANDOTE

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  14. Unas galletitas para picar estupendas.
    Besitos

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  15. Que ricas galletitas :)
    Me llevo una...
    Besitos

    Norellys

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  16. No se yo si podría dejar enfriar antes de servir.... seguro que les daba un buen bocao aunque me quemara la boca jajajjaa
    Un beso guapa

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