sábado, 3 de septiembre de 2016
El Biscotti es una especie de galletita de origen italiano que lleva doble ( Bis= Doble) cocido/horneado (Cottis=Cocido). Se hace como se hace un pan y se tuesta. Los mas comunes son de Almendras aunque según la región le agregan otras frutas secas. Los italianos y pienso que cualquier persona que los deguste los puede mojar en café con leche (Cortado) o con un café sólo por qué no?
Como todas las recetas antiguas tiene su origen en utilizar la comida al máximo y de estos bizcochitos hay que aprovechar hasta la última miguita.
Ingredientes
1 tza de Azúcar blanca
2 Huevos
2/3 Almendras molidas y tostadas
1 2/3 tza de Harina todo uso
1 cdta de Polvo de hornear
Ralladura de 1 limón
1 cda de Agua de rosas
1 Taza de almendras tostadas.
Una pizca de sal
Batir los huevos y el azúcar hasta que la mezcla blanquee y aumente su volumen.
Añadir la ralladura de limón y el agua de rosa hasta integrar.
Añadir las almendras molidas y la harina cernida, para así evitar grumos y la pizca de sal, para resaltar el sabor y el polvo de hornear. Mezclar con cuchara de madera, incorporar las almendras tostadas.
Dividir la masa en 2 partes y con las manos enharinadas hacer un cilindro de 20 cm, colocarlos en una bandeja engrasada y enharinada hornear a 180º/350º por 25´o hasta que adquiera consistencia. Dejar enfriar.
Con un cuchillo de sierra cortar los cilindros en forma diagonal y colocar de nuevo en la bandeja, hornear a 180º/350º por 15´y voltearlos dejandolo 10´mas o hasta que se tornen secos y crujientes. Se dejan enfriar sobre una rejilla y se envasan en un recipiente hermético para que no pierdan su crocancia.
Yo tengo el envase que ven en la foto y allí los guardé pero les aseguro que no duraron alli mas de 3 dias.
Le salen aproximadamente 25 unidades
Por unidad 41 calorias
Proteinas 1 gr
Grasa 2 gr
Hidratos de Carbono 5 gramos
martes, 30 de agosto de 2016
Rustico de Calabacin
Se prepara en corto tiempo, la combinación de calabacín. jamón y queso, es fenomenal, lo puedes comer tanto frío como caliente es un pastel especial.
Puede servirse como aperitivo, snack o como único plato acompañado de una buena ensalada que hará flipar a los comensales.
Y ahora nos vamos con la receta.
Ingredientes
250 gr. harina.
2 huevos.
Pizca sal.
130 gr. leche.
120 gr. aceite de girasol.
1 sobre levadura instantánea.
1 yogurt natural.
4 calabacines medianos.
2 cdas. queso tipo parmesano rallado.
1 diente ajo.
100 gr. jamón york.
150 gr queso ( yo puse Emmental).
sal y pimienta a gusto.
Proceso
Lavar y rallar con un rallador con grandes agujeros
En una sartén, verter un generoso chorrito de aceite de oliva virgen extra, sofría el ajo pelado y añada el calabacín rallado.
Cocinar a fuego medio el calabacín durante unos 10 minutos dando vuelta a menudo y cuando este casi cocida, añadir sal y pimienta. Dejar enfriar y retirar el ajo.
En un bol descascar los huevos, verter la leche, el aceite de girasol y empezar a trabajar todo con una batidora eléctrica
Combinar el yogurt, el queso rallado, la sal, la harina, la levadura en polvo y mezclar bien hasta que sea una masa suave y homogénea.
Cubrir el molde con papel de horno y verter la mitad de la mezcla, añadir el calabacín cocinado en una sartén, el jamón york y queso ( en mi caso Emmental) en cubos y cubrir con la mezcla restante
LLevar a hornear en horno precalentado a 180 ° C durante unos 40 minutos.
Dejar enfriar y servir........Bueno no, lo siguiente.
Medidas
Cda......Cucharadas soperas.
Esta receta la conseguí en http://blog.giallozafferano.it/loti64/rustico-morbido-zucchine/
lunes, 14 de marzo de 2016
Golfeados Melosos............anis.....clavo y canela olores de Venezuela.
Masa suave, en forma de caracol, bañado con melao de papelón especiado, es una de las piezas de bollería criolla venezolana mejor lograda, os puedo decir que el Golfeado es más criollo que la bandera tricolor.
El
Golfeado o Golfiado es una pieza de bollería criolla, que puede tener
muchos puntos de inspiración en otras culturas como por ejemplo con el
Bollo de Canela, pero tiene el punto único y exacto de originalidad es
la mezcla de lo dulce y lo salado.
Este
caracol de masa suave, con sabor, anís, papelón canela y queso es la
conexión con el placer y los recuerdo de mi país Venezuela.
Se pueden comer a media mañana o de merienda, cuando el cuerpo te pida a gritos un manjar saturado de azúcar
Decirles
concretamente donde se origina el Golfeado es dificil, pero lo que si
está claro que fué en una Panadería pues es una clase de bollería que no
se suele hacer en casa.
Uno
de los ingredientes del Relleno es Queso Blanco Semiduro, que después
de mucho buscar lo he encontrado en una tienda de ultramarinos, un queso
semiduro que elaboran el Palencia, buenisimo e ideal para este tipo de
pan dulce.
Tenía muchas ganas de comer algo dulce y, teniendo todos los ingredientes en casa me dicidí hacer mis Golfeados, ya que es uno de mis preferidos.
Es una Pan Dulce de Fermentación directa,
que os quiero decir, que sólo tiene una fermentación, que se lleva a
cabo después de formado.Este método reduce el tiempo de producción, por
lo que se reduce tambien el tiempo de manipulación de la masa.
Aquí les dejo los ingredientes para elaborar 10 golfeados.
Ingredientes de la Masa
288 gr de Harina
110 gr de Agua fria
8 gr de Levadura
3 gr de Sal
40 gr de Huevos
50 gr de Margarina
33 gr de Azúcar
7 gr de Leche en Polvo
4 gr de Anís en grano
4 gr de Miel
3 gr de Vainilla
Ingredientes del Relleno
5 gr de Anís en grano
3 gr de Canela molida
100 gr de Azúcar de Caña
45 gr de Azúcar Blanca
140 gr de Queso Rallado
Proceso:
Les esplicaré la forma manual de hacerlos, así os dareis cuenta que es Panadería Artesanal y, no tengaís temor que con la práctica se consigie el exito.
-
El amasado se hace de forma tradicional , con la harina hacer un
volcancito, disolver el agua con el azúcar y la levadura, unirlo con la
harina y añadir los demás ingredientes, menos la sal. Amasar durante 10
minutos y en el minuto 7 agregar la sal
- Dejar descansar la masa 5 minutos, tapada con plástico y luego hacer un amasado intenso por 2 minutos.
- Si la masa queda pegajosa ayudarse con una paleta plástica, en Venezuela la llamamos Taroco.
-
Trabajar la masa y hacer un rectangulo, en el cual se va a extender el
relleno y, luego se enrolla como un brazo gitano, pero más apretado..
- Colocar los golfeados ya formados en bandeja y dejar reposar por 60 minutos tapados en un lugar fresco.
-
Justo antes de hornear se rocia con un melado elaborado con agua,
azúcar, azúcar de caña, anís y canela y se hornean hasta que se doren
aproximadamente 20 minutoa a 175º C.
Al salir del horno se vuelven a barnizar con el melao de azúcar y se dejan reposar por 10 minutos.
Si gustan les podeis colocar Queso Blanco Rallado.
Que no os apetece hacerlo pero si comerlo......llamarme al 678151477 y yo os los hago o enviame un mensaje privado por FB
domingo, 13 de marzo de 2016
Cazuela de fideos con espinacas y nueces
Comer espinaca de manera habitual nos aporta todos los beneficios de las verduras y además un exquisito sabor.
La espinaca es fuente de vitaminas y minerales, el componente más importante es el agua. Su contenido de hidratos de carbono y grasa es muy bajo, siendo las vitaminas y los minerales elementos que sobrepasan a la mayoria de verduras. Aunque no destacan por una cantidad muy alta de proteinas, es uno de los vegetales más ricos en este nutriente.
La creencia popular de que el hierro es el componente estrella de la espinaca no tiene base científica, de hecho, ahora se sabe que ese mineral se absorbe mejor por nuestro organismo, si su procedencia es animal y no vegetal. Por su escaso valor energético la espinaca constituye un alimento de elección para quienes siguen dietas de adelgazamiento.
Su contenido en fibra hace que tras consumirla se produzca una sensación de saciedad que puede ayudar a llevar a cabo una dieta de este tipo.
Y ahora voy con la receta
Ingredientes:
250 gr de fideos de arroz.
1 cebolla.
1 diente de ajo.
300 gr de espinacas.
60 gr de nueces.
30 gr de pasas.
240 gr de garbanzos cocidos.
100 gr de queso ( yo puse una mezcla de 4 quesos).
2 huevos.
100 ml de leche.
cs queso rallado.
cs aceite de oliva suave.
Procedimiento:
1.- Cocer los fideos de arroz en agua salada según las instrucciones de empaque. Colar el agua y escurrir. Resevar.
2.- Pelar la cebolla y el ajo.
3.- Calentar el aceite en una sartén y saltear la cebolla y el ajo, añadir las nueces y luego la espinaca.
Tapar y dejar a fuego bajo hasta que la espinaca se marchite un poco.Sazonar con sal y pimienta.
4.- Colar los garbanzos. Batir los huevos con la leche.
5.- En una cazuela a la cual le puse antiadherente colocamos una capa de fideos de arroz, espinacas,
los garbanzos, la mezcla de quesos y por último los huevos con la leche.
6.- A continuación espolvoreamos queso rallado y horneamos en horno precalentado 200ºC durante
aproximadamente 30 minutos.
Ideal para dietas ovo vegetarianas........ Si lo prueban repetiréis.
La espinaca es fuente de vitaminas y minerales, el componente más importante es el agua. Su contenido de hidratos de carbono y grasa es muy bajo, siendo las vitaminas y los minerales elementos que sobrepasan a la mayoria de verduras. Aunque no destacan por una cantidad muy alta de proteinas, es uno de los vegetales más ricos en este nutriente.
La creencia popular de que el hierro es el componente estrella de la espinaca no tiene base científica, de hecho, ahora se sabe que ese mineral se absorbe mejor por nuestro organismo, si su procedencia es animal y no vegetal. Por su escaso valor energético la espinaca constituye un alimento de elección para quienes siguen dietas de adelgazamiento.
Su contenido en fibra hace que tras consumirla se produzca una sensación de saciedad que puede ayudar a llevar a cabo una dieta de este tipo.
Y ahora voy con la receta
Ingredientes:
250 gr de fideos de arroz.
1 cebolla.
1 diente de ajo.
300 gr de espinacas.
60 gr de nueces.
30 gr de pasas.
240 gr de garbanzos cocidos.
100 gr de queso ( yo puse una mezcla de 4 quesos).
2 huevos.
100 ml de leche.
cs queso rallado.
cs aceite de oliva suave.
Procedimiento:
1.- Cocer los fideos de arroz en agua salada según las instrucciones de empaque. Colar el agua y escurrir. Resevar.
2.- Pelar la cebolla y el ajo.
3.- Calentar el aceite en una sartén y saltear la cebolla y el ajo, añadir las nueces y luego la espinaca.
Tapar y dejar a fuego bajo hasta que la espinaca se marchite un poco.Sazonar con sal y pimienta.
4.- Colar los garbanzos. Batir los huevos con la leche.
5.- En una cazuela a la cual le puse antiadherente colocamos una capa de fideos de arroz, espinacas,
los garbanzos, la mezcla de quesos y por último los huevos con la leche.
6.- A continuación espolvoreamos queso rallado y horneamos en horno precalentado 200ºC durante
aproximadamente 30 minutos.
Ideal para dietas ovo vegetarianas........ Si lo prueban repetiréis.
lunes, 7 de marzo de 2016
Enrollado de Tortilla rellena de Jamón y Queso
La receta es muy fácil, sólo se necesitan huevos batidos y un poco de imaginación para preparar con lo que encontremos en el frogorifico un delicioso manjar.
Las tortillas son minutas que nos sacan de apuro y nos ayudan a agrandar el menú cuando tenemos invitados.
Yo preparé este enrollado el día antes para que tuvieran una linda forma cuando las servi.
Les voy a dar unos Tips para preparar una buena tortilla:
- La sartén debe ser preferentemente de teflón o de hierro negro. Es conveniente reservar una sartén sólo para preparar tortillas.
- Hay que batir ligeramente los huevos agregando alguna cucharada de leche, se puede poner agua gascificada para espumarlos.
- Es necesario calentar muy bien la sartén previamente pincelada de aceite.
- Las tortillas deben resultar bien armadas pero jugosas.
-
Mientras se le cocina es conveniente remover logeramente el centro con
una cuchara de madera y despegar los bordes para redondearlos y que no
resulte chata.
-
Cuando la tortilla se ha formado darle la vuelta con un plato. Se puede
repetir la operación varias veces hasta que resulte con una buena
forma.
Ingredientes
4 Huevos
150 gr de Zanahoria rallada
100 gr de Espinaca
1 cdta de leche
Sal y Pimienta
Aceite
Relleno
4 Lonchas de Jamon de Pavo
2 Lonchas de Queso ( yo le puse sabanitas Montesino)
Procedimiento
En
una satén caliente y con un chorrito de aceite puse a pochar la
zanahoria, cuando veas que está tierna, agregarle la espinaca.
En un bowl batir los huevos, con una cucharadita de leche, agregar la zanahoria y espinaca pochada y sazonar a gusto con sal y pimienta.
Cuando
la tortilla este cuajada darle la vuelta con un plato y esperar a que
cuaje por el otro. Una vez lista se vuelca sobre papel de aluminio y se
enrolla como un rulo y se espera que llegue a temperatura ambiente.
Cuando llegue a temparatura ambiente, se desenrrolla y se le coloca por encima el jamón de pavo y el queso.
Se vuelve a enrollar, muy apretado y se envuelve en papel film y luego en papel de aluminio y se le da forma de caramelo.
Se lleva a enfriar y se desenrolla y se pica antes de servir.
Es
una entrada buenisima. Vale la pena probarla, sobre todo es una receta
pensada para la mujer o porque no para el hombre que estudia, trabaja y
se ocupa de su familia y de su casa y busca opciones fáciles y económicas de hacer y a su ves estar bien alimentados.
Espero os guste y la hagan, ya me comentaran.
sábado, 6 de febrero de 2016
Panes rellenos de manzana
No vengo de familia panadera.......pero las circunstancias que nos pone la vida por delante han hecho que sea panadera...... Soy abogado de profesión, tengo una experiencia de más de 10 años en empresas multinacionales del área farmacéutica y mi pasión es la panadería y he convertido mi afición en profesión en el país que me abrió sus brazos para recibirme, España.
Estudié en el Instituto Europeo del Pan en Venezuela ¨Panadería Artesanal¨ y no os podeis imaginar lo que disfruto haciendo pruebas, formulando y evaluando que enseñar a mis alumn@s para que disfruten meter las manos en la masa.
Estos panecillos que les presento, van rellenos de una especie de confitura de manzana, llena de sabores, pasas y canela.....aroma familiar.....de mi tierra Venezuela.
Son unos panecillos que son jugosos y tiernos, de esos panes que mientras lo vas haciendo enganchan y enamoran por lo bonito que quedan.
Y ahora si.....vamos con la receta
Ingredientes:
230 gr. Harina de fuerza.
15 gr. Leche en polvo ( sin diluir).
35 gr. Huevo.
5 gr. Levadura deshidratada.
30 gr. Azúcar.
2 gr. Sal.
25 gr. Mantequilla.
124 gr. Leche.
Relleno
1 Manzana grande.
20 gr. Azúcar.
5 gr. Canela.
c.s. Pasas.
Colorante en polvo.
Ramitas pequeñas de canela.
Proceso:
1.- Picar la manzana en trozos pequeños, le añadimos el azúcar y la canela y la ponemos a fuego medio hasta que la manzana esté blanda y le agregamos las pasas.
2.- Mezclamos todos los ingredientes menos la mantequilla, amasamos hasta desarrollar la red de gluten.
3.- Una vez desarrollado el gluten añadimos la mantequilla, hasta que la misma sea absorbida por la masa.
4.- Dejamos el bollo en un envase plástico aceitado por lo menos por 1 hora o hasta que doble su volumen.
5.- Al tener la masa lista, dividimos en 6 porciones y dejamos reposar 15 minutos.
6.- Boleamos cada una de las porciones y a un lado le ponemos una pizca de colorante para que se asemeje a una manzana, abrimos un agujero y rellenamos con la manzana.
7.- Colocamos cada bola en un capacillo de madalena y le colocamos la ramita de canela.
8.- Dejamos reposar 90 minutos, barnizamos con huevo batido y lo llevamos a horno precalentado 180º, calor arriba y abajo por 15 minutos.
Nota: Hay que tomar en consideración que un huevo pesa aproximadamente 51 gr. 30 gr la clara, 20 gr. la yema y 1 gr. la cascara, por lo que cuando digo 35 gr. de huevo hay que descascarlo y batirlo.
Estaban bueniiiiisimos y para una merienda genial.
Taller de Panaderia Artesanal....... Panes de Espelta
En Valencia capital......Mirad lo que os traigo el Taller de Pan artesanal de Febrero 2016 escoge el dia 11- 13 - 16 ó 23 trabajaremos con harina de Espelta y te enseñaré a trabajar con la masa madre.
Haremos 3 tipos de panes de espelta: Un Pan de harina blanca de Espelta elaborado con levadura madre deshidratada. Te llevaras a casa un sobre de levadura madre deshidratada.
Otro Pan Irlandes de Espelta......sin levadura......que te quedaste sin pan en casa en sólo 30 minutos tendrás tu pan calentito listo para comer.
Y unos Rollos de canela con harina de espelta, si como lees con harina de harina de espelta y azucar do coco.......que los puedes comer sin remordimiento.
Horario 10 am a 14 pm ó
16 pm a 20 pm
Costo 25 euros.
Telo vas a perder??????? Llámame y reserva tu plaza. Movil 678 151 477
martes, 19 de enero de 2016
Alfajores

En Latinoamérica el Alfajor es un dulce que comparte su homónimo español ( los polvorones), una golosina de la gastronomía Al- Andalus, vosotros os preguntareis y qué es esto, pues ahora les digo, son las costumbres gastronómicas practicadas en la Península Ibérica bajo el poder musulman, durante la Edad Media, por los años 742 a 1492. Se dió a conocer en América en la época colonial, su formato redondo proviene de la España del siglo XVIII.
Se compone de dos galletas unidas a tráves de un relleno dulce, glaseado con azúcar o bañados de chocolate. El relleno suele ser dulce de leche, aunque tambien existen alfajores de fruta o rellenos de mousse de chocolate.
Debido a la popularidad del alfajor español, éstos iban ya en los almacenes de las primeras naves de los españoles que se dirigían a América. Las primeras referencias de su presencia en América mencionan a Venezuela y al Perú, donde les eran dados como ración a las tropas españolas.
En Argentina se elaboran desde hace mas de 130 años y cada región le da su distintivo.
En Chile se preparan y le dan otro nombre ¨Dulce de Maizena¨ o ¨Chilenitos¨.
En Colombia, es una golosina, muy típica en todas las ciudades pertenecientes a dichos países, están hechos con galletas de mantequilla rellenas de arequipe y en los bordes coco rallado o trocitos de maní, un bocadillo exquisito, muy parecido a los peruanos.
En México, el alfajor o alfafor es un dulce típico en las zonas rurales de todos los estados del país, elaborado a base de granos de maíz recios y tostados, molidos y mezclados con una melcocha hecha a base de piloncillo y anís para dar su sabor característico. Todo esto a fuego lento se hace una masa que se aplana y se deja endurecer a temperatura ambiente para, al final, cortar tabletas en forma de rombitos.
La presentación característica es de dos discos de masa de harina horneada y unidos por una capa de manjar blanco (dulce de leche). Van cubiertos con azúcar impalpable. Los hay también de maicena. Existen múltiples ejemplares de este postre, siendo el más destacado, al menos por su tamaño, el King kong de manjarblanco de Lambayeque, típico del norte del Perú. Hay variedades regionales como el alfajor arequipeño, alfajor moqueguano, alfajor de Sayán, alfajor de camote, alfajor de miel.
Y después de haberles dado la lata.......jajajaja.....vamos con la recetas
Ingredientes
100 gr. Harina todo uso.
150 gr. Maizena.
100 gr. Mantequilla sin sal a temperatura ambiente.
5 gr. Levadura química.
5 gr. Bicarbonato.
75 gr. Azúcar impalpable
2 Yemas.
Dulce de leche repostero.
Coco rallado.
Procedimiento
1.- Tamizar la harina, la maizena, la levadura quimica y el bicarbonato juntos en un bol.
2.- Se pone a cremar la mantequilla y cuando esté blanca se le añade el azúcar impalpable y luego las yemas.
3.- La mezcla líquida ( por decirlo de alguna manera), se va añadiendo poco a poco a los ingredientes secos, debe quedar una masa con aspecto arenoso, que con las manos se va homogeneizando.
4.- Se envuelve en papel film y se lleva a la nevera por lo menos 2 horas, yo lo dejé toda la noche.
5.- Se saca de la nevera y se extiende y se corta con un cortador de galletas, en caso de no tenerlo lo puedes cortar con un vaso o una taza....por eso no te pares, hazlo con lo que tengas en casa.
6.- Se precalienta el horno a 180º y se dejan cocer por 15 minutos, ojo hay que tener cuidado, que no tomen color, sólo que se endurezcan. Se dejan enfriar sobre rejilla.
7.- Una vez frío se rellenan con dulce de leche, se pasan por coco rallado y luego se barnizan con azúcar impalpable.
Os gustaran.....son bueniiiiiisimos.
( fuente: Wikipedia)
jueves, 14 de enero de 2016
Pan Ambrosia
Dice la leyenda que los dioses griegos sólo comían Ambrosía y Vino, para sentirse como un verdadero Dios del Olimpo, la Ambrosía, es un pan que casi no se consume pero es delicioso.....
A mis hijos les encantaba merendar una Ambrosía cuando eran pequeños... ahora después que han pasado los años, la siguen disfrutando con gusto y recordando con cariño los años de niñez.
Con la cantidad de ingredientes que les doy salen 10 unidades de 125 gr. cada uno.
Ingredientes
555 gr. Harina de Super fuerza de Molí de Picó.
335 gr. Jugo de Naranja.
165 gr. Azúcar.
55 gr. Huevos.
55 gr. Frutas confitadas.
55 gr. Pasas de Uva.
45 gr. Margarina sin sal.
25 gr. Leche en polvo sin diluir.
14 gr. Levadura instantánea.
10 gr. Sal.
5 gr. Esencia de vainilla.
5 gr. Estracto de Malta.
5 gr. Esencia de anís.
Procedimiento:
Mezclar los ingredientes, menos las frutas, las pasas y la sal en la Kitchen Aid o la amasadora que tengáis por 4 minutos a baja velocidad, cuando vayáis a cambiar de velocidad debemos de dejar descansar la máquina 10 minutos y luego ponerla en velocidad 2 por 10 minutos.
Colocar las frutas, las pasas y poco a poco mezclar hasta que estén bien incorporadas.
Dejar levar la masa en envase cerrado por 45 minutos
Luego de que la masa levó se desgasifica y se divide en 10 porciones de 125 gr. cada una, se bolean y se colocan en una bandeja engrasada.
Con la palma de la mano hice presión sobre cada pastón, hasta que tengan 1 cm. de espesor. Los pastones deben quedar con una forma redonda y plana. Se colocan en la bandeja con 1 cm. de separación entre cada uno.
Tape la bandeja con plástico en un lugar fresco hasta que duplique su volúmen, por lo menos 1 hora, como hacia un poco de frio tardaron 2 horas en estar a punto para ir al horno.
Precalentar horno a 180º C / 350º F.
La receta original dice que al sacar del horno glasear con mantequilla, dejar descansar durante 20´y antes de comerlos esparza azúcar impalpable por encima, pero yo antes de introducirlos al horno les hice un corte en forma de cruz y rocié con azúcar.
Menos mal que les pude sacar foto, pues si espero no alcanzo a ello, pues se los comieron en un tris.
lunes, 4 de enero de 2016
Quiche de Sobrasada y Orejones de Melocoton. Participación en el concurso #hoysobrasadademallorca.
En gastronomía el significado de la palabra QUICHE es una tarta salada que proviene de la cocina francesa. Se elabora con huevos, cremas y por lo general con verduras, todo encima de una masa quebrada. Se hace al horno. La posibilidad de incluir ingredientes nuevos permite que haya innumerables recetas de Quiche, aunque las más conocidas son el Quiche de Tomate y el Quiche Lorraine que se elabora con puerro y bacon.
La elaboración del Quiche es muy sencilla y se pueden hacer mil variedades, la que hoy les presento es suculenta y ha vestido nuestra mesa y con ella deseo participar en el Concurso de #hoysobrasadademallorca.
Cuando vi que Manu estaba invitando a participar en el Concurso #hoysobrasadademallorca. patrocinado por el Consejo Regulador Sobrasada de Mallorca, me dije que debía participar con mi Receta de Quiche de Sobrasada con Orejones de Melocotón.
Los colaboradores del Consejo Regulador Sobrasada de Mallorca para promocionar este concurso son : Manu de http://www.cocinandoconcatman.com/general/concursos-y-sorteos/concurso-hoy-sobrasada-de-mallorca-2.html Caty de http://www.circusday.net/2015/12/solomilloambcol.html y Lydia de http://www.unhervor.com/2015/12/frit-de-calabaza-y-sobrasada-de.html
Y antes de meter manos a la masa os dejo el logo del concurso.
Masa Quebrada
250 gr. Harina.
60 gr. Mantequilla.
60 gr. Manteca.
1 Huevo.
1/2 cdta. Sal.
1/2 cdta. Azúcar.
Relleno
3 Huevos.
250 ml. Nata.
1/2 Cebolla.
200 gr. Sobrasada.
100 gr. Orejones.
70 gr. Mozarella.
Aceite de Oliva.
Sal.
Si le deseas dar un toque exótico le puedes añadir hierbas provenzales.
Preparación
La masa quebrada la elaboras uniendo todos los ingredientes y amasando con las manos, primero tendrá un aspecto arenoso y luego se va uniendo hasta formar una masa homogénea. La cual se estira y se coloca en un molde para Quiche.
Algunas personas lo llevan a horno antes de ponerle el relleno, pero yo le pongo el relleno crudo y lo horneo todo junto.
En una sartén pochamos con 2 cdtas. de aceite de oliva, la cebolla, cuando esté transparente añadimos los orejones cortados e hidratados en un poco de agua por aproximadamente 10 minutos, salteamos y añadimos la sobrasada, revolvemos y retiramos.
En un cuenco echamos los huevos y la mezcla de sobrasada, añadimos la nata, el queso mozarella y sazonamos a gusto. Vertemos sobre la masa quebrada y colocamos en horno precalentado a 180º por 40 minutos.
Espero que os guste y la hagais. Es buenisima la combinación de sabores. Pruébenla.
martes, 8 de diciembre de 2015
Muslos de pollo al hinojo
Los griegos lo utilizaban para disminuir el apetito con el propósito de perder peso para ser más ágiles en las batallas y hacer más fácil el ayuno si era necesario.
Tiene sabor anisado y es excelente para preparar carnes blancas o salsas.
Este pollo que les presento hoy, es estofado y la salsa queda deliciosa para comerla con pan, la receta la he tomado del blog de Fernando http://www.saborencristal.com/2015/03/MusloPolloHinojo.html aunque yo la he tuneado un poco, les recomiendo la probéis porque está para chuparse los dedos.
Ingredientes:
4 Muslos de pollo con la parte trasera.
1 Bulbo de hinojo.
1/2 Cebolla fresca.
1/2 Tza. de cerveza.
1/2 Litro de caldo.
Harina.
Elaboración
1.- Separar los muslos de la parte trasera y quitarles la piel. Pasarlos por harina y sofreir en un poco de aceite
2.- Cuando estén dorados retirarlos y colocar la cebolla fresca y el hinojo, añadimos la cerveza y dejamos reducir durante 5 minutos.
3.- Añadimos el pollo y el caldo y dejamos cocer tapado durante 45 minutos.
Tenéis que probarlo......ahhhh y no os olvidéis de la barra de pan, que la salsa es bueniiiiisima.
martes, 7 de julio de 2015
Hamburguesas de Remolacha y Zanahoria.
Hay personas que tienen la idea que la cocina vegetariana no tiene variedad, ni preparaciones gustosas, incluso exquisitas y esta que les presento hoy es un de ellas, aunque debo acotar que es una receta ideal para todos, adultos, niños y aquellas personas que llevan una dieta ovo vegetariana, pues lleva un poco de clara de huevo.
Con esta receta de hamburguesa que se prepara en menos de 30´disfrutaras de un plato nutritivo y sabroso.
Podemos hacer compatible una dieta saludable con el ritmo de vida actual y ricaaaaaaaaaaaaa.
Ingredientes
3 Remolachas cocidas ralladas
2 Zanahorias rallada
1 Diente de ajo machacado en el mortero
2 Cucharadas de jengibre en polvo, aunque si es fresco mejor.
1 Clara de huevo semibatido
Cilantro
Comino
Sal
Harina de Avena
Unir todos los ingredientes y formar las hamburguesas, ponerlas a la plancha y voilaaaaa
De aspecto y sabor buenisimo.
Mayonesa que le preparé: Yogurt griego natural, mostaza dijon, aceite de oliva un chorrito sólo y sal.
Que me dicen? Preparadla.......Bueniiiiisima.
miércoles, 1 de julio de 2015
Hamburguesas de Garbanzo y calabacin
Ayer cuando subí a Instagram y Facebook la foto de las hamburguesas de garbanzo y calabacin, que hice para degustarlas en la comida, algunos amigos y seguidores me solicitaron pusiera la receta....... por lo que aqui os digo como las elaboré.
Son unas hamburguesas muy fáciles de hacer, sanas, nutitivas y sin grasa y, además muy resultonas pues con estos calores no apetece estar mucho tiempo en la cocina.
Ingredientes
1 bote de garbanzos de 500 gr
1/2 cebolla
1 calabacin
1 tza de harina de avena
1/2 cdta de sal
1/4 cdta de comino
Harina de maiz amarillo, el que usamos para elaborar la polenta.
Procedimiento
1.- Escurrir los garbanzos en un colador
2.- Rallar el calabacin
3.- Colocar ambos ingredientes en el procesador para convertirlo en pure.
4.- Una vez hecho el puré ( queda bastante humeda la mezcla) añadir sal, comino y harina de avena, dejando reposar 15 minutos.
5.- Una vez reposado se amasa y se forman las hamburguesas, que se llevaran al frigorifico por 20 a 30 minutos.
6.- Una vez estén frias se pasan por harina de maiz amarillo ( el que usamos para elaborar polenta), calentamos una plancha de asar y ponemos un chorrito de aceite de oliva. Cuando esté bien caliente colocamos las hamuerguesas y dejamos asar de 2 a 3 minutos por cada lado.
7.- Listas para consumir con una ensalada verde.......espectacular.
Te animas!!!!!! si las haces me encantaria me comentaras como os han quedado.
lunes, 1 de junio de 2015
Rotolo de Espinaca
Para ser buen cocinero se necesita un poco de experiencia, mucho cuidado, paciencia y afición. La mayoria de los que nos gusta cocinar reunimos estos requisitos. Por eso les deseo comentar algunos truquillos para elaborar buenos platos.
Es raro encontrar en las recetas las normas mas importantes de la buena cocina.
En las escuelas, donde los cocineros mas famosos aprenden su arte se les instruye con estos cuatro principios fundamentales que les voy a comentar.:
1.- Emplear los mejores ingredientes. no hace falta que sean los mas caros, sino los mas escogidos.
2.- Preparar con cuidado el menaje de cocina. Leer varias veces la receta y revisar todo lo que vayas a necesitar. Son los recipientes bastantes grandes??????? o del tamaño que necesitamos para la elaboración de la receta????? Están los cuchillos bien afilados?. Si la receta indica que hay que picar o moler algo, se debe de hacer de antemano.
3.- Cocinar los alimentos exactamente durante el tiempo necesario y vigilar mientras se guisan. Emplear la temperatura adecuada y no los cueza demasiado o demasiado poco. Cocer a fuego lento los estofados y los potajes. Si se hierve a borbotones se endurecen. Las salsas que contienen huevo no deben hervir, porque se forman grumos. La carne se dora sobre fuego vivo. Las verduras, el pollo y el pescado salteado se deben cocinar con fuego moderado. Es conveniente mantener la temperatura del horno.
4.- Y por último la presentación de los platos. Pongan la mesa con esmero y adorne sus fuentes para que tengan una bonita presentación.
En resumen, la buena cocina empieza en el mercado y termina triunfalmente en el comedor.
Hoy les traigo un plato que puede servir de acompañante o como principal acompañado de una buena ensalda........está buenisimo.
Espero os guste.
Ingredientes:
Para la masa:
400 g de harina de trigo200 g sémola de trigo
300 g huevos enteros (6 unidades aproximadamente)
16 g de sal
Para el relleno:
25 g de ajo cortado en finas láminas (5 dientes aproximadamente)1 Kg de espinacas
50 g de tomates secos hidratados durante una hora y picados finamente
100 g de jamón serrano rebanado muy finamente
30 g de aceite de oliva virgen extra
Preparación:
De la masa:
Colocar en un bowl las harinas, abrir un hueco al medio en forma de volcán y colocar allí los huevos y la sal. Amasar hasta obtener una masa lisa y homogénea. Dejar descansar por 30 minutos envuelto en papel film.Del relleno:
Dorar un poco las láminas de ajo en aceite de oliva, incorporar las espinacas, el jamón y los tomates; cocinar hasta que marchiten y queden suaves. Reservar.De la cocción:
Estirar la masa, rellenar y envolver en un paño limpio, cocinar durante 15 minutos en agua hirviendo, retirar y reservar hasta que enfríe. Una vez frío retirar el paño y proceder a cortar el cilindro en porciones no menores de 5 cm.Gratinar en el horno y servir acompañado de salsa pesto y salsa de tomates frescos.
Preparadlo no os arrepentireis...........................
lunes, 30 de marzo de 2015
Talleres de Panaderia Artesanal Abril 2015
Mirad lo que os traigo los Talleres de Panaderia Artesanal. para el mes de Abril
Curso de Panes Ecológico
Haremos pan con harinas ecológicas Espelta y Centeno y, mientras esperamos que el pan fermente, hablaremos los beneficios que nos aportan estas harinas a la salud.
Estaremos felices de ver crecer los panes al calor del horno.
Horario 10 a 2 pm o de 16 a 20 pm
Costo 25 euros
Panes Rellenos
Haremos dos tipos de Panes rellenos: Pan de queso, Bacon y salsa barbacoa....todo una delicia.
Un Pan Mediterraneo relleno de pesto de tomate seco, berenjenas asadas y queso de cabra.
Horario 10 a 2 pm o de 16 a 20 pm
Costo 25 euros
Son talleres que no te puedes perder. Recuerda que las plazas son limitadas
Zona de los archivos adjuntos
sábado, 7 de marzo de 2015
Rotis de Pollo relleno de ciruela al vapor
Cocinar alimentos al vapor es uno de los métodos más sanos que existe para cocinar. Y ahora que estamos cara a Semana Santa y verano, es una opción fenomenal para ponernos en forma y lucir una mejor figura.
La cocción al vapor es un método que consiste en cocinar los alimentos únicamente con vapor de agua, sin sumergirlos en agua o en aceite. Es un método de cocción más saludable ya que los alimentos pierden menos nutrientes En Venezuela a este método
de cocción se le suele llamar ¨sudado¨.
En la cocina china se elaboran muchos platos de carne, de pollo. de pescado o de cerdo con éste método de cocción y los vegetales los suelen saltear.
Al cocinar al vapor los alimentos conservan su sabor y se puede incluso prescindir de la sal. La transmisión del calor del vapor, hace que los alimentos se cocinen de manera uniforme.
Hoy les traigo un Rotis de Pollo relleno de ciruelas que lo hice con este método de cocción y que les digo, en casa hemos quedado sorprendidos de lo jugoso, con un sabor fenomenal, sin grasa, sin aceite y a pesar de que está cubierto de bacon, no quedó grasoso.
Bueno...... bueno.... es mejor que lo probeis hacer y vivais la experiencia.
Y ahora manos a la obra
Ingredientes:
400 gr. Carne picada de pollo.
1/2 Cebolla fresca.
1 Huevo M.
Pan rallado.
Sal.
Rallamos la cebolla y se la agregamos a la carne picada, añadimos el huevo, la sal y el pan rallado. Mezclamos bien.
Armado
1 Paquete de Bacon.
Ciruelas sin semillas.
Papel film.
Estiramos el papel film y ponemos en primera fila 5 láminas de bacon y abajo las otras 5 láminas. Vamos poniendo la carne picada encima del bacon y formemos un rectángulo.
En la parte superior del rectángulo colocamos las ciruelas una detrás de otra, luego enrollamos ayudándonos con el papel film. Formamos un cilindro y lo aseguramos bien
con el papel film.
Ponemos la vaporera al fuego y cuando el agua este hirviendo, colocamos el rotis en el recipiente con agujeros y tapamos. Dejamos sudar.......como se dice en Venezuela 45 minutos.
Dejamos reposar cortamos y sevimos............
Bueno, no,.........bueniiiiiiiiisimo.......
lunes, 9 de febrero de 2015
Otro pan valenciano. PAN ITURBI
Siguiendo el recorrido de los Panes de la Comunidad Valenciana, nos encontramos con este Pan Tradicional, quizás poco difundido en la actualidad, sobre el cual destacamos la particularidad de poder decir que tiene nombre y apellido. Su orígen se remonta a los años 40, como respuesta a la celebración del honor conferido al destacado hombre de la música para la época, JOSÉ ITURBI BÁGUENA, pianista, compositor y director de orquesta, nacido en Valencia el 28 de noviembre de 1895.
Razón más que justificada por su relevancia y fama trascendental adquirida, tanto nacional como internacional.
Es de resaltar su gran valor, pues ya a la edad de 16 años, en el año 1912, hace su debut oficial en la Sociedad Filarmónica de Bilbao. Ese mismo año se graduó con todos los honores en el Conservatorio de París.
En 1918 fue profesor de piano en el Conservatorio de Ginebra.
Su fama internacional definitiva la logró hacia el año 1929 en Estados Unidos, al destacar como director de orquestas, en principio en la que él mismo formó, "La Orquesta Iturbi" y de seguidas en la Filarmónica de Nueva York, la Orquesta de Filadelfia, la Orquesta Sinfónica de Chicago y la Orquesta Filarmónica de Rochester.
Como colofon a sus éxitos internacionales en el año 1942, la Metro Goldwyn Mayer lo contrató como pianista de comedias musicales, iniciándose así en la carrera cinematrográfica, permaneciendo en ella durante aproximadamente cinco años.
En premio a ello por los musicales famosos, le hicieron acreedor a una de las Estrellas del Paseo de la Fama en Hollywood, en el Nº 6834 del Hollywood Boulevard.
Finalmente su tierra lo llamó, en el año 1949, recibió un homenaje de sus músicos y del Ayuntamiento de Valencia, por sus continuos logros con la dirección de la Orquesta Municipal de Valencia, confiriéndole el cargo de "Director Honorario Perpetuo de la Orquesta".
Durante la Riada de 1957 en Valencia, manifestó una gran solidaridad y valor humano hacia su terruño, pues ante los hechos, canceló todos sus compromisos artístico personales y se dedicó exclusivamente a presentarse con la Orquesta Municipal de Valencia por toda España para recabar fondos y ayudar a los damnificados.
De aquí la explicación válida de mostrarle la ciudadanía en forma popular reciprocidad a su bonhomía,
resultado del "PAN ITURBI".
Complementariamente a esto, otros aspectos culturales de reconocimieno lo fueron la creación del
"Conservatorio Municipal José Iturbi", así como también el Certamen Internacional de Piano con
carácter bianual, denominado, "Concurso Internacional de Piano José Iturbi".
carácter bianual, denominado, "Concurso Internacional de Piano José Iturbi".
Si bien es cierto, que me extendí más de lo común, en la explicación Histórica-Cultural, considero que
en algunas oportunidades, casi es una obligación hacerlo, pues conlleva un legado de conocimientos que para las nuevas generaciones son de una gran importancia enquiquecedora conocerlas.
en algunas oportunidades, casi es una obligación hacerlo, pues conlleva un legado de conocimientos que para las nuevas generaciones son de una gran importancia enquiquecedora conocerlas.
Actualmente es un pan que lo hacen en pocos hornos y si lo elaboran es por encargo. Es un pan con aroma, suavidad y esponjosidad, con moderada dulzura, de costra crujiente que armoniza a la perfección con una miga tierna, como si lo hubiera hecho el mismo José Iturbi.
Es un pan similar al Pan Quemado, con una peculiaridad se rellena de frutas deshidratadas picadas y se barniza antes de entrar al horno con una especie de mazapan, rebajado con huevo.
Y antes de meter manos a la masa voy con los ingredientes.
Ingredientes
Prefermento
12 gr. azúcar.
75 gr. harina.
100 gr. leche.
25 gr. levadura.
Se mezclan todos los ingredientes y se dejan reposar por 2 horas, hasta que estuvo burbujeante.
Masa Principal
400 gr. harina de fuerza.
100 gr. mantequilla.
75 gr. azúcar.
3 huevos.
10 gr. esencia de vainilla.
10 gr. esencia de anis.
10 gr. esencia de almendras.
15 gr. miel ( en mi caso miel de azahar).
ralladura de naranja y de limón.
Se colocan en un cuenco la harina y el azúcar.
En otro cuenco se mezclan los huevos, las esencias la miel y el prefermento.
Estas dos mezclas se unen y se inicia el amasado, cuando la masa esté lisa y brillante, se le añaden las ralladuras.
En un bowl aceitado se introduce el bollo para la primera fermentación, debe doblar su volumen, que será aproximadamente entre los 90 a 120 minutos.
Relleno:
50 gr. kiwi deshidatado.
50 gr. fresas deshidatadas.
50 gr. papaya deshidratadas.
Estas eran las frutas que tenía en casa y por eso las utilicé, pero vosotros podeis poner las frutas que más os gusten.
Luego que está levado, se desgasifica y se le añaden las frutas, se divide la masa en porciones de 220 gr., se bolean y reposan en mesa 15 minutos.
Se forman y vuelve a reposar, pero este reposo es más corto de 60 a 90 minutos.
Barnizado
1 yema.
20 gr. almendra molida.
20 gr. azúcar glas.
Se precalienta el horno a 200º con una bandeja de agua para generar vapor. Se barnizan y se intoducen los panes el horno y se cuecen 40 minutos. El vapor no se saca......y asi obtenemos un pan con una miga muy tierna.
Debo destacar que la receta que os expongo hoy, es original mia, ya que hay poca información de este pan desarrollado en la Comunidad Valenciana en honor a José Iturbi.
Las fotos de José Inardí se tomo de la página www.mirabiografias.com/biografia-d-jose-iturbi/
Masa Principal
400 gr. harina de fuerza.
100 gr. mantequilla.
75 gr. azúcar.
3 huevos.
10 gr. esencia de vainilla.
10 gr. esencia de anis.
10 gr. esencia de almendras.
15 gr. miel ( en mi caso miel de azahar).
ralladura de naranja y de limón.
Se colocan en un cuenco la harina y el azúcar.
En otro cuenco se mezclan los huevos, las esencias la miel y el prefermento.
Estas dos mezclas se unen y se inicia el amasado, cuando la masa esté lisa y brillante, se le añaden las ralladuras.
En un bowl aceitado se introduce el bollo para la primera fermentación, debe doblar su volumen, que será aproximadamente entre los 90 a 120 minutos.
Relleno:
50 gr. kiwi deshidatado.
50 gr. fresas deshidatadas.
50 gr. papaya deshidratadas.
Estas eran las frutas que tenía en casa y por eso las utilicé, pero vosotros podeis poner las frutas que más os gusten.
Luego que está levado, se desgasifica y se le añaden las frutas, se divide la masa en porciones de 220 gr., se bolean y reposan en mesa 15 minutos.
Se forman y vuelve a reposar, pero este reposo es más corto de 60 a 90 minutos.
Barnizado
1 yema.
20 gr. almendra molida.
20 gr. azúcar glas.
Se precalienta el horno a 200º con una bandeja de agua para generar vapor. Se barnizan y se intoducen los panes el horno y se cuecen 40 minutos. El vapor no se saca......y asi obtenemos un pan con una miga muy tierna.
Debo destacar que la receta que os expongo hoy, es original mia, ya que hay poca información de este pan desarrollado en la Comunidad Valenciana en honor a José Iturbi.
Las fotos de José Inardí se tomo de la página www.mirabiografias.com/biografia-d-jose-iturbi/
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