La propuesta para el mes de N
oviembre de
Bake the World es un pan irlandes, ideal para aquellas personas que se están iniciando en el m
undo de la Pandería.
Es un pan muy sencillo de hacer
pues al no llevar levadura no tiene etapas de fermentación.
Cuando recibí el correo de
Bake the World, notificándome del pan que teníamos como tarea para el mes de noviembre, me dió mucha ilusión, ya que tenía en mi cuaderno como pendiente el elaborar el pan que hoy les presento
Pan Irlandes de Avena de la famosa chef inglesa
Nigella Lawson.
Antes de iniciar el proceso de hacer
la masa les doy la receta
Ingredientes
200 gr de harina integral
50 gr de avena
50 gr de harina de trigo
1 cdta de sal
1 cdta de Bicarbonato
1 1/2 tza de cerveza negra
1/2 tza de b
uttermilk
2 cdas de aceite
2 cdas de miel
Procedimiento
1.- Antes que nada debemos de precalentar el horno a 220ºC.
2.- Si no consigues en el mercado el Buttermilk, lo puedes preparar en casa, de ésta manera, a la 1/2 tza de leche le agregáis 1 cdta de jugo de limón y se deja reposar 15 minutos vereís el resultado es semejante a una leche cortada
. Este ingrediente es muy importante ya que la reacción química del mismo con el bicarbonat
o es el desencadenante para que el pan crezca dentro del horno.
3.- En un cuenco colocar todos los ingredientes secos: harina integral, avena,
harina de trigo, sal y bicarbonato.
4.- En otro cuenco poner
los ingredientes líquidos: cerveza negra, bu
ttermilk, aceite y miel (reservando un poco de éste ingrediente para luego ponerlo como topping con hojuelas de avena)
5.- Se une
la mezcla de
los ingredientes líquidos sobre los secos, debeis tomar en cuenta que no se amasa, sólo se mezcla con paleta.
El
resultado es una masa pegajosa, no seca
.
6.-
Las manos las impregné de harina, para facilitar el formad
o de los bollos; los puse en una bandeja apta para horno y
con una brocha los pincelé de miel y l
e coloqué avena, se introdujeron en el horno
7.- Estuvieron horneándose por 15 minutos y vean
cual fué el resultado.
Al reposar lo probamos con un toque de mantequilla, no os podeis imaginar la delicia, así que os invito hacerlos, no tengais miedo hacer pan.
tza = taza
cdta = cucharadita
cda = cucharada